Descrizione
E’ senza rivali. Ed è qui per Te.
Sapientemente formulato da scienziati dello sport di fama mondiale, Herbalife24 Prolong Energy Gel contiene il rapporto ideale 1:0,8 tra glucosio e fruttosio e fornisce 30 g di una miscela di carboidrati di facile e rapido assorbimento per il rilascio di energia [1-3].
E’ formulato con una speciale miscela di Vitamine del gruppo B*, che contribuiscono a sostenere il metabolismo energetico.
La Vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
A cosa serve Herbalife Prolong?
Il corpo umano può immagazzinare una quantità limitata di carboidrati.
H24 Prolong Energy gel apporta una fonte extra di carboidrati per una veloce ricarica di energia durante gli allenamenti lunghi, quando i carboidrati naturalmente immagazzinati nel corpo si esauriscono.
Questo di solito accade dopo 60-90 minuti di esercizio intenso [1-3].
Quando assumere H24 Prolong?
La strategia per l’uso degli energy gels varia da individuo a individuo. Alcuni atleti assumono un energy gel prima di iniziare una corsa e poi a intervalli regolari durante la gara.
È importante assumere un energy gel prima che le energie si esauriscano, poiché è necessario del tempo prima che venga digerito e assorbito nel sangue per raggiungere i tuoi muscoli.
Durante l’esercizio fisico dovresti consumare fra i 30 e i 90 g di carboidrati ogni ora, a seconda della durata e dell’intensità dell’attività, ovvero un gel ogni 20-30 minuti [4-6].
Per allenamenti più brevi di circa 60 minuti o meno, il tuo corpo ha immagazzinato abbastanza carboidrati così da avere meno bisogno di assunzioni aggiuntive durante l’esercizio. Tuttavia, assumere un energy gel prima dell’allenamento può ottimizzare le tue riserve di energia.
Quanti Prolong Energy Gels si possono usare?
Si può assumere:
- 1 BUSTINA ogni ora nel caso di un allenamento intenso con durata inferiore a 90 minuti
- 2 BUSTINE ogni ora nel caso di un allenamento intenso con durata di 90-120 minuti
Per la maggior parte degli sportivi, 4 bustine al giorno fornirebbero carboidrati sufficienti (120 g) per supportare le attività sportive nell’ambito di un sano stile di vita e di una dieta variata ed equilibrata.
Tuttavia, coloro che svolgono regolarmente allenamenti intensi e prolungati possono avere esigenze dietetiche particolari. Pertanto, in tali circostanze, è consigliabile assumere fino a 6 porzioni al giorno quando il prodotto viene utilizzato quotidianamente e, se necessario, un po’ di più occasionalmente.
Si può anche considerare di associare l’utilizzo di H24 Prolong Energy Gel con altri prodotti che possono essere consumati durante le attività sportive, come H24 CR7 Drive 🔗, favorendo in tal modo l’assunzione di liquidi per supportare la performance.
Gusto di Prolong Energy Gel:
Disponibile nel gusto:
Fragola
C1 Confezione contiene:
10 bustine da 45g ciascuna
Herbalife Prolong contiene:
- 30 g di carboidrati per porzione: uno degli energy gel più concentrati sul mercato
- Rapporto ideale 1:0,8 tra glucosio e fruttosio
- Miscela di carboidrati di facile assorbimento
- Contiene Vitamina B12 e Tiamina che contribuiscono al normale metabolismo energetico
- La Vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- Formulato in collaborazione con scienziati dello sport e della nutrizione di fama mondiale
- Certificazione Informed-Sport
- Adatto ai vegani
- Senza glutine
Etichetta di H24 Prolong:
- Prolong Energy Gel 450g
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Domande e Risposte:
Quali sono i benefici di avere il rapporto 1:0,8 tra glucosio e fruttosio?
Glucosio e fruttosio agiscono in modo diverso nel nostro corpo. Devono spostarsi dall’intestino al sangue e successivamente ai muscoli e al fegato, dove sono necessari.
Generalmente il glucosio è il tipo di carboidrato preferito ma c’è un limite alla quantità che può essere gestita dal nostro corpo in un determinato periodo di tempo.
In genere, il rapporto tra glucosio e fruttosio nelle
bevande energetiche e negli energy gel è 1:0,5 (= 2:1, 2 g di glucosio per 1 g di fruttosio), tuttavia recentemente si è scoperto che il rapporto ottimale è 1:0,8.
Con un rapporto pari a 1:0,8, il nostro corpo può tollerare una maggiore quantità di fruttosio e quindi si può assumere una maggiore quantità totale di carboidrati senza avere disturbi gastrointestinali.
Il rapporto 1:0,8, soprattutto con assunzioni più elevate, è tollerato meglio ed è ottimale per le prestazioni sportive [7-12].
H24 Prolong energy gel contiene caffeina?
No, H24 Prolong non contiene caffeina.
Quali sono i benefici che offre H24 Prolong rispetto ad alimenti o bevande che contengono carboidrati (per esempio bevande energetiche o una banana)?
Sebbene anche altri alimenti e bevande possano fornire carboidrati, gli energy gel presentano vantaggi specifici:
- Sono fonti ottimali di carboidrati facilmente assorbibili.
- Per ottenere la stessa quantità di carboidrati di un gel, con gli alimenti è necessario consumare un volume maggiore di cibo e questo può comportare uno stress al sistema digestivo durante la performance
- Puoi dosare più precisamente la quota di carboidrati che prevede incrementi di 30g alla volta. In base all’intensità e alla durata del tuo allenamento puoi calcolare facilmente il numero necessario di gel per assicurarti di avere 30 o 60 g ogni ora di attività [4-6]
H24 Prolong energy gel contiene allergeni?
No, non contiene allergeni, inclusi glutine, frutta a guscio e lattosio.
