Piano Consigliato I

Da: 227,19

Fabbisogno tra 125g e 150g di Proteine al giorno
(2x)
Formula 1 Barattolo, (1x) Pro20 Select, (2x) Barrette Proteiche, (1x) Formula 1 Barrette

Formula 1 (1° Barattolo)

Herbalife Formula 1 è un eccellente pasto sostitutivo. Con poche calorie, tante proteine, vitamine e minerali. Buono e veloce da preparare.

Svuota

Formula 1 (2° Barattolo)

Herbalife Formula 1 è un eccellente pasto sostitutivo. Con poche calorie, tante proteine, vitamine e minerali. Buono e veloce da preparare.

Svuota

Pro 20 Select

Delizioso preparato solubile in acqua ad elevato apporto proteico e basso contenuto di zuccheri. Senza glutine e lattosio.

62,90

Barrette Express

Barretta al gusto Cacao, completa di tutti i nutrienti, equilibrata e ipocalorica (ca. 206 kcal a porzione)

Svuota

Barrette Proteiche

Snack bilanciato dal punto di vista nutrizionale, con circa 140 kcal e 10 gr. di proteine di qualità per favorire la massa magra.

Svuota
  • Thermo Complete – optional

    + CONTROLLO DELLA FAME
    Con erba matè, tè verde e vitamina C

    Cell Active – optional

    + CONTROLLO DELL'ENERGIA
    Aiuta il metabolismo, con Vitamine B

Descrizione

Ecco come ottenere RISULTATI DURATURI…

Per TORNARE IN FORMA ed avere il PESO SOTTO CONTROLLO non basta “mangiare meno”: è necessario correggere quei piccoli errori nelle abitudini alimentari che sono all’origine dell’aumento di peso.

Con Herbalife puoi nutrirti in modo semplice, pratico ed economico!

 

Nelle PRIME 3 SETTIMANE:
usa i prodotti a COLAZIONE e come SPUNTINI (a 1/2 mattino e a 1/2 pomeriggio)

Prodotti Herbalife

Così facendo, eviti di mangiare a colazione prodotti ricchi di zuccheri ma poveri di proteine e, durante la giornata, snack poco sani, calorici e poveri di nutrienti.

Invece, usando i prodotti Herbalife a COLAZIONE e come SPUNTINI, fornisci al tuo corpo tanti nutrienti con pochissime calorie. Non solo: ottieni una quota di proteine sane e ciò aiuta a sostenere il metabolismo, stimolando il corpo ad utilizzare le riserve per produrre energia.

Inoltre, l’apporto di nutrienti dei prodotti ti permette di non arrivare sfinito al pasto successivo, aiutandoti così a non mangiare troppo… e troppo in fretta!

Dalla 4^ SETTIMANA:
per ridurre le calorie, SOSTITUISCI UN PASTO con Herbalife (a tua scelta: pranzo o cena)

Herbalife per Perdere Peso

Terminate le prime 3 settimane, in cui hai abituato il tuo organismo a:

  1. assimilare una colazione completa di nutrienti e di altissima qualità
  2. rifornirsi frequentemente di nutrienti sani con poche calorie, grazie agli spuntini Herbalife,

…puoi sostituire un pasto principale (pranzo o cena) con un sostanzioso frullato Herbalife.

Così facendo, riduci ancora di più le calorie SENZA PERO’ ridurre l’apporto di nutrienti essenziali per il buon funzionamento del tuo organismo!


⤷ L’assortimento consigliato:

(2x) Formula 1 Barattolo – 550gr. / 21 porzioni
(2x) Barrette Proteiche – Confez. 14 Barrette
(1x) Formula 1 Barrette – Confez. 7 Barrette
(1x) PRO20 Select – 630gr.

Con questi prodotti puoi fare:

21 colazioni (1 porzione Formula 1 + PRO20 Select*)
63 spuntini (Formula 1 oppure barretta proteica)

* PRO20 Select in base al Fabbisogno Proteico giornaliero

 

Rispetta il tuo Fabbisogno Proteico:

Le proteine sono fondamentali per la massa muscolare e per il buon funzionamento dell’organismo: organi, enzimi e sistema immunitario necessitano di un corretto rifornimento di proteine, ogni giorno.

Durante un regime ipocalorico, le proteine sono fondamentali per evitare di perdere muscolo mentre si punta a ridurre il grasso di deposito.

Il fabbisogno giornaliero di proteine dipende dalla corporatura, dallo stile di vita e dalla pratica sportiva e può essere stimato tra 1 e 2 gr. di proteine per kg di peso corporeo.

In generale, fino al 30% delle calorie introdotte giornalmente da cibo ed integratori può provenire dalle proteine. Ad esempio, un uomo che consuma 2000kcal potrebbe aver bisogno fino a 150gr. di proteine al giorno.

E’ altrettanto importante distribuire le proteine nella giornata in quanto il nostro corpo non riesce a fare “scorta” di proteine.

Non è corretto quindi assumerle tutte in un solo momento della giornata: per assicurarci che le proteine vengano impiegate al meglio per i processi rigenerativi di muscoli e tessuti in generale, dobbiamo assumerle in quantità moderate, a più riprese nella giornata, fino a raggiungere il nostro fabbisogno.

L’ideale è distribuirle in almeno 5 pasti bilanciati (colazione – spuntino – pranzo – spuntino – cena), dive troviamo anche quote di tutti gli altri nutrienti di cui abbiamo bisogno.

 

Riepilogo giornaliero del Piano:


⤷ Proprietà principali:

Formula 1

  • N°1 al mondo per i sostituti del pasto*
  • Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano dei sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico, favorisce il controllo del peso dopo la perdita di peso**
  • Formulato scientificamente da esperti nutrizionisti
  • Disponibile sia in polvere (10 gusti) che in barrette (2 gusti)
  • Circa 220 kcal calorie, per aiutarti a tenere basso l’apporto calorico della giornata
  • Eccellente equilibrio di proteine di soia e carboidrati sani per aiutare a prolungare la sensazione di sazietà e mantenere elevati livelli di energia
  • Ad alto contenuto di proteine per porzione, che contribuiscono alla crescita della massa muscolare
  • Almeno un terzo dei consumi di riferimento di 25 vitamine e minerali per porzione, incluso il Cromo che contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue
  • Ingredienti adatti ai vegani, senza glutine, senza coloranti o aromi artificiali
* Fonte Euromonitor International Ltd; per Consumer Health edizione 2018, nella categoria dei sostituti del pasto e dimagranti; quote di mercato per vendite al dettaglio per GBO al 2017
**Heymsfield SB, et al. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 May;27(5):537-49

Barrette Proteiche

    • 10 g di proteine per porzione che contribuiscono alla crescita della massa muscolare
    • Solo 140 kcal a barretta, meno di tante barrette dietetiche al cioccolato
    • Elevato apporto di vitamine B1, B2, B6, vitamina E e acido pantotenico

PRO20 Select

    • 20 g di proteine per porzione che contribuiscono alla crescita della massa muscolare
    • Elevato apporto di fibre (6 g per porzione)
    • Un terzo dei consumi di riferimento giornalieri di 24 vitamine e minerali per porzione.
    • Indicato per vegetariani senza glutine e lattosio senza dolcificanti o aromi artificiali.