Descrizione
Protein Bake Mix di Herbalife è ideale per creare spuntini da forno semplici e nutrienti.
Dal Gusto neutro, Protein Bake Mix è versatile e può essere usato in ricette dolci o salate.
A base di una miscela di ingredienti di alta qualità, tra cui proteine del siero di latte per una consistenza leggera e soffice, questo preparato può aiutarti ad arricchire di proteine di qualità le tue ricette preferite.
Il Protein Bake Mix Herbalife inoltre contiene minerali chiave e fibre.
Non contiene zuccheri aggiunti né coloranti, aromi o edulcoranti artificiali, è indicato per i vegetariani ed è senza glutine.
Con 1 Barattolo (peso 480g) puoi fare:
20 porzioni di Protein Bake Mix
Proprietà principali:
- Solo 111 kcal a porzione.
- Ottimo apporto di proteine del siero di latte (11g a porzione), per favorire lo sviluppo della massa magra.
- Apporto di fibre (1,7g a porzione), per aiutare a soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato.
- Solo 2,7g di grassi a porzione
- Senza Zuccheri aggiunti
- Senza Glutine
- Anche per Vegetariani
ETICHETTA di Herbalife Protein Bake Mix:
- Protein Bake Mix 480g
Ricette con Protein Bake Mix:
Pancake
Ingredienti (1 porzione):
24 g (2 cucchiai dosatori) di Protein Bake Mix Herbalife Nutrition
30 ml di latte parzialmente scremato o di acqua
Preparazione:
Preriscalda una padella antiaderente a fuoco basso.
Mescola 24 g (2 cucchiai dosatori) di Protein Bake Mix con 30 ml (2 cucchiai) di latte parzialmente scremato (1,5% di grassi) o 30 ml (2 cucchiai) di acqua.
Versa al centro della padella la pastella ottenuta e stendila fino a ottenere lo spessore desiderato.
Cuoci a fuoco basso per 2-3 minuti fino a quando la parte inferiore è dorata, quindi gira il pancake e ripeti anche per l’altro lato.
Nutrienti per porzione:
(con latte parzialmente scremato)
111 Kcal
11g Proteine di Alta Qualità
9g Carboidrati (solo 2,1g Zuccheri)
2,7g Grassi
1,7g Fibre
(con acqua)
96 Kcal
10,5g Proteine di Alta Qualità
8g Carboidrati (solo 0,6g Zuccheri)
2,2g Grassi
1,7g Fibre
Mini Pizze con Verdure
Ingredienti (4 porzioni):
48 g (2 cucchiai dosatori) di Protein Bake Mix Herbalife Nutrition
3 g di lievito secco istantaneo
35 ml di latte parzialmente scremato
20 g di farina per pane/forte, per spolverare (o equivalente senza glutine)
2 cucchiai di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresco
30 g di mozzarella a ridotto contenuto di grassi, tagliata a fette sottili
1/4 (80 g) di zucchina, a pezzetti
4 olive a fettine
20 g di mais dolce
sale marino e pepe nero
Preparazione:
Mescola insieme in una ciotola capiente Protein Bake Mix Herbalife e il lievito.
Scalda il latte in una tazza nel microonde per 10 secondi o fino a portarlo a temperatura ambiente.
Aggiungi il latte agli ingredienti secchi e mescola per 1 minuto. Con una spatola, raccogli l’impasto nella ciotola formando una montagnola. Copri la ciotola ermeticamente con della pellicola e lascia riposare in un luogo caldo per 1 ora.
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno. Spolvera di farina un piano di lavoro pulito sul quale trasferire l’impasto. Dividi l’impasto in due parti uguali e forma delle palline con le mani.
Con un mattarello spolverato di farina, stendi le palline fino ad ottenere un cerchio di circa 10 cm di diametro, spolverando man mano di farina. Sistema le basi delle mini pizze sulla carta da forno.
Versa un cucchiaio di passata su ogni pizza e distribuiscila fino al bordo con il dorso di un cucchiaio. Spezzetta le foglie di basilico spargile sulla passata, quindi condisci con sale e pepe.
Ricopri le pizze con uguali quantità di mozzarella, zucchine, olive e mais dolce. Inforna per 10-15 minuti, finché la pizza non sarà dorata e il formaggio fuso. Servi o lascia raffreddare se vuoi consumarle fredde.
Nutrienti per porzione:
190 Kcal
17g Proteine di Alta Qualità
18,7g Carboidrati (solo 2,4g Zuccheri)
5,1g Grassi
2,8g Fibre
