Piani Consigliati

I Piani Consigliati ti guidano passo passo verso un’alimentazione bilanciata, ideale per stabilizzare i tuoi ritmi energetici e consolidare nuove abitudini.

Prime tre settimane:
Massima focalizzazione su colazione e spuntini. Dal punto di vista nutrizionale la colazione è il pasto più importante dalla giornata perchè è il primo dopo 6-8 ore di digiuno. Deve fornire tutti i nutrienti ma deve essere anche leggera e con calorie contenute.

Integrazione aggiuntiva:
Quando le esigenze di colazione e spuntini vengono soddisfatte da prodotti nutrienti, completi e bilanciati, non resta che assicurarsi che anche i pasti principali riescano a fornire tutto ciò che ci serve. Ecco perchè implementare dei prodotti che contengano ad esempio una ampia varietà di fibre funzionali per potenziare la capacità di assorbire nutrienti ed il senso di sazietà.

Ogni piano soddisfa diverse quote proteiche, è semplice e paratico da seguire, permettendo così di trasformare l’approccio alla nutrizione in un vero stile di vita.

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